为什么我们要跑步
体育

为什么我们要跑步

2020年04月29日 11:00:11
来源:申博快速充值中心

还是有很多人会用“枯燥”来形容这样一项运动。

不论是几万人从起点呼啸出发,或者公园路边戴着耳机零星路过,跑步的人已经比从前越来越多,可没有一个人会反驳文章开头的这个贬义词。既然这么“枯燥”,我们为什么还要去跑呢?

热爱运动的同伴渐行渐远

学生时代,可能是绝大部分人运动的巅峰期。除了跑步,同学们一起篮球足球,注满了我们青春。但随着告别校园,昔日队友彼此天各一方,工作、家庭琐事堆砌,让大家能够像读书时代那样队友随叫随到的机会越来越少。

相比少年,身体也不允许我们还能像18岁那样上天入地,生活更没有足够的耐心去承担身体对抗受伤的风险,但我们不能因此让身体生锈,跑步成为了最为折衷的妥协和延续。说到这里可能会让人觉得有些伤感,但长大就是这样一个不断和过去告别的历程。

想一想,曾经和自己呼啸在球场上的同伴们,如今在世界各地的街道角落里,共同戴上耳机,打开app即刻起跑,也是对彼此青春记忆最好的致敬。其实大家从未渐行渐远,只是换了一种方式彼此继续陪伴。

健康已不再被我们所控制

年轻的时候,很多问题都不是问题,但随着年龄增长基础代谢的下降,我们不得不感叹我命由天不由我了。

以前每天喝一瓶可乐体重还是只有125斤的男生,现在喝口白水体重都要170斤;曾经班上因为留长发被老师逼着回家剃头的叛逆少年,头顶如今已光可鉴人;过去素颜背着书包上学路上光彩照人的隔壁班女同学,如今也要拿着老照片边感叹岁月,边一掷千金的把护肤品扣在脸上——我们的身体在退化了。

为了命运的不屈和健康的延续,大家强吸着肚子穿上紧身衣,笨拙的整理着鞋带,开始了人生的第1公里。此刻的我们年轻时有多用力挥霍青春,就要多用力改造自律。

当身体逐渐扛住了煎熬,内心的折磨又悄然而至——为什么上个月瘦了10斤,这个月就只有2斤了?每天吃着难以下咽的菜叶子和鸡胸肉,还要拒绝同事们一波波邀约?才停了1周训练,之前3个月的付出就全反弹了?

沉住气再坚持下去;管住嘴不吃那些高脂肪东西;再训练绝不能停…,我们要不断给自己打鸡血,不断让自己再坚持,当这一切养成习惯,我们也就有了“跑瘾”。

总得给我一个安静的角落

工作上的压力,生活中的烦恼,积压了太多负能量给我们。把这些倾诉给他人,也只能是偶尔为之毕竟谁都有烦心事;还有些人习惯用酒精麻痹自己但身体早晚也会吃不消,去哪能放空一下呢?

孤独一人的跑步,可能是宣泄情绪的最好方式。 戴上耳机听几首自己喜欢的音乐,在安静的街道上一直跑着,不看配速不看里程,就是去思考工作与人生,或者什么都不想单纯的放空。当我们把很多事情的逻辑和情感理清,回到家中以更好的状态面对家人,第二天用新的面貌面对工作时,跑步就是强心剂和化妆品,让我们不断为接下来的生活充电。

去体验不同的人和世界

不论你PB究竟多少,能跑下一次全马就注定是强者。跑者这个圈子与其他运动最大的不同,就是这个圈子从不会因为你的快慢而戴有色眼镜,因为大家都明白从一开始到冲线究竟要付出什么。

小白找大神带,大神和大神之间相互交流。跑者与跑者,不论是否相识,都能在这一刻像熟识多年般无缝连接。在这个相对纯净的社交圈子,没有那么多市侩的尔虞我诈,也没有所谓的婆婆妈妈,大家就是一件事:一起跑得更快、更远。

成绩固然是一部分,同时也是让大家认识更多的朋友见到更大的世界。利用参加比赛的机会,和朋友们去新城市看看风景,尝尝美食,这份快乐,如果你不跑步永远无法理解。如果你是一个热爱跑步的人,看到这里,应该已经按耐不住等待赛季了。

其实不论哪一种动机,只要你换上装备迈出第一步,就成为了跑者。不论究竟位于什么阶层,我们接下来共同的目的,就是一直跑下去。

不过我们也想知道,当初你开跑是什么原因呢? 不如在留言中告诉我们,大家一起聊聊你的故事。

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